Vivir es un asunto urgente

Actualizamos uno de los grandes clásicos de
la autoayuda en España. Más de 300.000
ejemplares vendidos.
Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no
funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos
atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de
actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen
imposible que estos nos vean como realmente somos. Vivir es un
asunto urgente, y este libro nos ofrece el apoyo necesario para
afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas,
proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza.
MARIO ALONSO PUIG es médico, fellow en cirugía por Harvard
University Medical School y ha dedicado gran parte de su vida a
investigar cómo desplegar el potencial humano, especialmente
en momentos de desafío, incertidumbre y cambio.