Sentir

El libro definitivo de Míriam Tirado que nos
permitirá entender las emociones propias y
acompañar las de los demás.
La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación
emocional ni herramientas o recursos para saber qué hacer con
lo que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de
nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos
conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras?
Míriam Tirado nos propone un viaje a través del sentir para
comprender por qué nos cuesta tanto acoger y canalizar de una
manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones
que han quedado bloqueadas dentro de nosotros y que
necesitan ser liberadas. Cuando aprendamos qué hacer con
nuestras emociones, nos será mucho más fácil acompañar las
de los otros, ya sean las de nuestros niños, alumnos, pareja, etc.
Cuando aprendamos a sentir sin miedo, nos daremos cuenta que
no había nada a temer y podremos vivir una vida más llena, feliz y
consciente.