Keto flexible

Este nuevo recetario incluye 101 elaboraciones sencillas y 101 elaboraciones sencillas y adaptables a distintos momentos: keto dentro y fuera de casa,
keto tupper, keto con amigos, keto para ocasiones especiales… Se
trata de platos de fácil elaboración para los que no quieren
renunciar a cuidarse a pesar de disponer de poco tiempo.
Además, en el libro, la reputada autora explica cómo creó su
«keto flexible» (una historia personal con asesoramiento de
nutricionistas), desmonta mitosdesmonta mitos sobre esta dieta, da consejos para poder seguirla sin quebraderos de cabeza, propone una
lista de la compra concreta y amplia, y mucho más.
LAURA GARATLAURA GARAT es la creadora de la web y de los perfles sociales
@keto_con_laura@keto_con_laura, una frma sólida y reconocida a través de la que comparte su pasión por inventar recetas. Defende un keto
flexible y real, sin culpas ni ingredientes prohibidos, y efectivo