Un llibre pensat per ajudar els qui s’inicien en el ioga i inspirar els
qui ja han fet el camí en aquesta pràctica.
Un llibre per a pocatraces encarcarats de tota mena. El ioga és una filosofia que va aparèi-
xer a l’Índia fa uns 2500 anys, tot i que se’n desconeix la data exacta. La paraula “ioga”
prové del sànscrit iut, que significa “unió” i concentració en un mateix. Mitjançant un
ocellet protagonista acompanyat de la seva cria, l’autora aconsegueix apropar les postures
del ioga a tot tipus de públics, convertint l’aprenentatge d’aquesta disciplina en quelcom
molt més amè i divertit.
