Una llamada de atención muy necesaria para un mundo en el que el ruido constan-
te nos está volviendo locos a todos, y en el que la mejor manera de sobrellevarlo es
aprender a callarse de una puta vez. Aprender a hablar menos, escuchar más y ha-
blar con intención puede hacerte más feliz, más sano, más exitoso y mejor padre,
madre y pareja. En Cállate, Dan describe su propio viaje para superar su forma
compulsiva de hablar, que implicó escarbar en montañas de investigación y entre-
vistar a innumerables expertos, incluidos científicos, historiadores, un ex oficial de
casos de la CIA y un investigador que ha estado descubriendo conexiones asom-
brosas que muestran cómo el habla está conectada con nuestro bienestar físico y
emocional. Basándose en esa investigación, Dan desarrolló una serie de prácticas
que cambiaron su vida y pueden cambiar la tuya también. Nuestro ruidoso mundo
nos ha enseñado a pensar que los que dicen la última palabra son los que ganan,
cuando en realidad son los que saben guardar silencio los que realmente tienen el
poder. Cállate es un libro que desbloquea este poder, liberándote para centrarte
en lo que importa. Lyons combina la ciencia del comportamiento más avanzada
con consejos prácticos sobre cómo comunicarse con intención, pensar de forma
crítica y abrir la mente y los oídos al mundo que le rodea.
Habla menos, consigue más. De eso trata Cállate. Prescriptivo, informativo y de
lectura adictiva, Cállate te da las herramientas para convertirte en tu mejor yo, ya
sea en la oficina, en casa, en Internet o en tus relaciones más preciadas. Porque, al
fin y al cabo, lo que dices es lo que eres.
