Ashtanga para todos

Este libro lleva a cabo una reevaluación del método y
aporta una visión de la práctica del yoga ashtanga para
ponerlo al alcance de todos. El libro incluye 250 fotos
y presenta las posturas de las series básica e
intermedia del yoga ashtanga en formas tradicionales o
adaptada, sin dejar de respetar las enseñanzas
tradicionales en toda su integridad.
Una visión actualizada y accesible del método del yoga
ashtanga, adaptando las series tradicionales para un
mayor número de practicantes.