Esencial

¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más,
sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra
vida? Cada capítulo abre una reflexión y ofrece
prácticas para vivir con más consciencia y menos
ansiedad. No se trata de cambiar tu vida en siete días,
sino de recordar lo que siempre ha estado dentro de ti.
Porque una vida extraordinaria no es la que lo tiene
todo, es la que se vive desde lo esencial.
Tres grandes amigos sintetizan décadas de experiencia,
reflexión y acompañamiento emocional para extraer 21
fundamentos de la buena vida.